Kisah Hikmah - Percakapan Juru Rawat Dan Pasien Rumah Sakit.

Kisah Hikmah - Percakapan Juru Rawat Dan Pasien Rumah Sakit.


Image from google.com

Cerita Inspirasi - Percakapan Jururawat dan Pasien Rumah Sakit     

Pasien "Abang jururawat, seneng ya kerja di rumah sakit ? Sdh lama ya kerja di sini ?"    

Jururawat:→ "lumayanlah. ada suka dan dukanya  Tapi, selama 5 tahun kerja di sini, dapat banyak pengalaman yang berkesan yang orang luar sana takkan mengetahuinya 
Read More
Sebuah Nasehat Bijak Dalam Menghadapi Hidup, Bacalah Untuk Direnungkan.

Sebuah Nasehat Bijak Dalam Menghadapi Hidup, Bacalah Untuk Direnungkan.

Image from google.com

Harta kita itu adalah apa yang kita bagikan ...

Kalau yang kita simpan itu justru harta orang lain ...Karena saat kita meninggalkan dunia ini, harta itu akan langsung berpindah tangan kepada ahli waris dan tidak bermanfaat untuk yang meninggal ... Padahal seumur hidup kita kerja keras mengumpulkan harta tsb.
Read More
Nasehat Bijak Bagi Usia 45 Tahun Keatas

Nasehat Bijak Bagi Usia 45 Tahun Keatas



Usia kita² ini sebaiknya sdh tdk usah memburu kuliner.. ; rekreasi saja....
Ini pesan Prof. Dr. dr. Bhenny karim, SpPD-KR. (Guru Besar FK UGM)

Untuk Saudara² yang Telah ber Usia 45 thn ke Atas, Jaga Kesehatan

Proses Penuaan (aging), Sudah Mulai Sejak usia 32 tahun, dgn Mulainya *Penurunan Fungsi Organ-Organ (Seperti Ginjal, Lever, Anak Ginjal, Hypophyse dsb.nya) dan
Penurunan Hormon-Hormon (Seperti Testosteron, Growth Hormon, Coenzym Q10, Melatonin dan Antioxydan).

Pada Wanita usia 45 th Mulai Penurunan Estrogen. Pada Pria Penurunan hormon Progesteron dan Testosteron.

Penuaan Adalah Suatu Penyakit yg Berlangsung Kronis yg Sebenarnya Tidak Dapat di Cegah, di Obati dan di Kembalikan Menjadi Muda.

Penuaan Bukanlah Hukuman, tetapi akibat Titah dari Gen.

Beberapa Penyakit yang Muncul Akibat Proses Penuaan, adalah:
1. Osteoporosis.
2. Metabolik Syndrome, dgn Akibat Penyakit Cardiovasculer (seperti Stroke, Penyakit Jantung Koroner dan Hypertensi Renal).
3. Cancer (seperti Payudara, Colorectal/Usus, Prostat, Ovarium).
4. Alzeimer (Pikun).
5. SD (S3xual Dysfunction).

Apa saja yg harus dilakukan ?

1. Bergerak
Jalan kaki 3 s/d 5 km/hari) dapat Mencegah Osteoporosis (Rapuh Tulang) dan Hypertensi.

2. Senam Olah Napas
Seperti Pranayama, Orhiba, Cikung, Yoga, dsb 2X / Minggu.
Paru-paru Perlu Latihan Deep breathing/maximal breathing, untuk meningkatkan Aliran Darah di alveoli, Menguras CO².

3. Kurangi Karbohydrat
Cukup Protein, Buah dan Sayur.

4. Jaga Berat Badan
Lingkaran Perut Tak Boleh Lebih 80 cm untuk wanita, 90 cm untuk Pria.
BMI Tak Boleh Lebih 30 kg/m².

5. Tekanan Darah Tak Boleh Lebih 140/90.
Cek Tensi Tiap minggu.

6. Kadar Gula Darah Puasa Tak Boleh Lebih 110, Trigliserida 150, HDL Harus Lebih 50.
Jadi Cek Darah Tiap 6 Bulan.

7. Threadmill Setiap Hari

8. Wanita Mamografi dan PAP Smear setiap 3 thn.
Deteksi Dini Kanker Serviks dan Payud^ra.

9. Istirahat Cukup
Tidur 6 jam mulai jam 10 malam, Lampu Mati (Mer^ngsang Growth Hormon).
Jangan Makan 3 jam Sebelum tidur (Mencegah GERT, Mencegah Sesak). Bantal Pendek (Meningkatkan Oksigenasi otak).
Miring ke Kanan (mengurangi Beban Jantung).

10. Kurangi Stress
Kerja di Luar Kapasitas/Kemampuan.

Perbanyak Doa atau Meditasi, Perbaiki Kualitas ibadah, Hiburan, Ngobrol Santai, dan Banyak  Membaca, Silaturahim atau Berkumpul dgn keluarga.
Tidak Boleh Marah² atau Emosi Maupun Terlalu Bersedih.

Semoga bermanfaat...


Read More
Inilah Bahaya Minum Sambil Berdiri

Inilah Bahaya Minum Sambil Berdiri




Dalam suatu kajian kesehatan akupuntur yang diadakan salah satu ahliakupuntur. Ini dibuktikan dari segi kesehatan.

Air minum yang masuk dengan cara minum sambil duduk akan disaring oleh sfringer.

Sfringer adalah suatu struktur maskuler (berotot) yang bisa membuka (sehingga air kemih bisa lewat) dan menutup. Setiap air yang kita minum akan disalurkan pada pos- pos penyaringan yang berada di ginjal….

Nah Jika kita minum berdiri, Air yang kita minum tanpa disaring lagi. Langsung menuju kandung kemih… Ketika langsung menuju kandung kemih, maka terjadi pengendapan disaluran ureter..
Karena banyak limbah-limbah yang menyisa di ureter. Inilah yang bisa menyebabkan penyakit kristal ginjal.

Salah satu penyakit ginjal yang berbahaya.. Susah kencing itu penyebabnya. .
Cara mengatasinya :
1. biasakan minum duduk.
2. banyak minum air putih tapi jangan kebablasan dan jangan terburu-buru

Jadi teringat bahwa Rasullah pernah melarang kita untuk makan dan minum berdiri
Dari Anas r.a. dari Nabi saw.: “Bahawa ia melarang seseorang untuk minum sambil berdiri”. Qatadah berkata, “Kemudian kami bertanya kepada Anas tentang makan. Ia menjawab bahawa hal itu lebih buruk.”

Subhanallah, tiap perintah dan larangan Rasul pasti bermanfaat bagi umatnya!

Berikut  tips sehat terapi air putih :
1) Minum 2 gelas air setelah bangun tidur, dapat membersihkan organ-organ internal.
2) Minum segelas air 30 minit sebelum makan, dapat membantu fungsi seluruh pencernaan + ginjal.
3) Minum segelas air sebelum mandi, dapat menurunkan tekanan darah.
4) Minum segelas air sebelum tidur, dapat mencegah stroke + serangan jantung.

Semoga bermanfaat..

Read More
Inilah jalan Menuju Istiqomah

Inilah jalan Menuju Istiqomah

INILAH JALAN MENJAGA ISTIQOMAH


Image from Google.com

Agar tetap teguh di atas istiqamah maka seseorang harus melakukan hal-hal berikut ini, diantaranya adalah :

1). Taubat nasuha.
2). Senantiasa mentauhidkan Allâh dan menjauhkan syirik.
3). Selalu berusaha untuk selalu konsekuen dan konsisten dalam ketaatan kepada Allâh danRasul-Nya.
4). Muraqabatullâh, yaitu selalu merasa diawasi oleh Allâh Ta’ala baik dalam keadaan rahasia maupun terang-terangan.
5). Muhasabah, yaitu menginstrospeksi segala amal perbuatan yang telah dikerjakan.
6). Mujâhadah, yaitu berjuang sungguh-sungguh menggembleng jiwa di atas ketaatan kepada Allâh Ta’ala.
7). Ikhlas dalam beramal dan mutaba’ah (mengikuti contoh Rasûlullâh).
8). Berpegang teguh kepada Sunnah dan menjauhi bid’ah.
9). Menjaga shalat lima waktu dengan berjama’ah di masjid.
10). Berani dalam melakukan amar ma’ruf dan nahi munkar.
11). Senantiasa menuntut ilmu syar’i.
12). Takut kepada Allâh Ta’ala dengan mengingat pedihnya siksa neraka.
13). Mencari teman yang shâlih.
14). Menjaga hati, lisan, dan anggota badan serta sabar dari hal-hal yang diharamkan.
15). Mengetahui langkah-langkah setan.
16). Senantiasa berdzikir dan berdo’a agar diteguhkan di atas istiqamah. Diantara do’a yang sering Nabi Shallallahu ‘alaihi wa sallam baca iala

"Wahai Rabb yang membolak-balikkan hati, teguhkanlah hatiku di atas agamamu." [HR at-Tirmdizi (no. 3522) dan Ahmad (VI/302, 315) dari Ummu Salamah radhiyallâhu ’anha]


Diringkas dari Pembahasan "Keutamaan Istiqomah

Read More
Inilah Tips Untuk Mengundang Rezeki Yang Berkah

Inilah Tips Untuk Mengundang Rezeki Yang Berkah

TIPS  MENGUNDANG REZEKI



- Ada orang ngundang rejeki dgn cara tiap pagi *membagi 40 nasi* untuk duafa, rutin dia lakukan. Langitpun tersentuh ! Allah Ridho...

- Ada org yg ngundang rejeki dgn cara *mencium kaki ibunya*, lalu minta didoakan... Langitpun bergetar ! Allah Ridho...

- Ada yg ngundang rejeki, tiap minggu dia datangi anak2 Yatim, diusap2 kepalanya, dibelikan sesuatu utk mereka*, spt yg diajarkan Kanjeng Nabi...

- Ada yg ngundang rejeki, tiap pagi berangkat kerja dia rutin bersedekah* kepada siapa saja... Malaikat tahluk, Allah Ridho...

- Ada org yg ngundang rejeki, tiap malam jumat dia membagi makanan kepada 100 orang yg tidur di Jalanan*. Doanya tembusss langit..

- Ada orang yg ngundang rejeki, tiap pagi dia menatap langit langsung, mengangkat tangan, dan mohon langsung pada Tuhannya.. "Cukupkan Aku.."

- Ada yg ngundang rejeki, tiap jumat omzet/profit penjualannya 100% disedekahkan*.. Malaikat haru, Allah Ridho...

- Ada yg ngundang Rejeki, tiap bulan 20% dari total pendapatannya disedekahkan*. Dia Yakin Tuhannya MAHA KAYA.. Langit membuktikan !

- Ada yg ngundang rejeki, seminggu sekali dia tengah malam datangi rumah duafa, dia panggul sendiri makanan untuk mereka*. Langit merekamnya...

- Ada yg ngundang rejeki, tiap jumat dia tidak mau dibayar untuk tenaganya yg dia berikan ke orang lain*. Tiap tetes keringatnya penuh pahala...

- Ada yg ngundang rejeki, tiap pagi dia sholat dhuha & berdoa, ketika orang lain sudah sibuk dia memilih ngadep langsung ke Penciptanya.


Ketika tukang becak-pun bersedekah, maluuuu kita kalo justru kikir dan pongah...

Rejekimu bukan dari Bossmu atau pelangganmu. Tapi dari Allah.. Undang rejeki datang dgn cara2 yg Allah Ridhoi.. Tenaaang.., DIA MAHA KAYA kok..

"Memberi itu tenangkan hati..." - kalo hatimu gak tenang, jangan2 karena berbagipun engkau enggan..

Orang yg yakin ALLAH MAHA KAYA, dia gak pernah takut kelaparan.., dia gak pernah takut miskin dan gak pernah ragu. Yakinlah akan janji Allah..

Mau jalan manakah yg kamu pilih untuk mengundang rezeki ? Lakukanlah tanpa ada ragu..

Semoga manfaat...


Read More
Inilah Rahasia Mengapa Sholat Sebaiknya Diawal Waktu

Inilah Rahasia Mengapa Sholat Sebaiknya Diawal Waktu





Menurut para ahli, setiap perpindahan waktu sholat, bersamaan dengan terjadinya perubahan tenaga alam dan dirasakan melalui perubahan warna alam.

Kondisi tersebut dapat berpengaruh pada kesehatan, psikologis dan lainnya.

Berikut ini kaitan antara sholat di awal waktu dengan warna alam.


Waktu Subuh

Pada waktu subuh, alam berada dlm spektrum warna biru muda yg bersesuaian dgn frekuensi tiroid (kelenjar gondok).

Dalam ilmu Fisiologi, tiroid mempunyai pengaruh terhadap sistem metabolisma tubuh manusia.

Warna biru muda juga mempunyai rahasia tersendiri berkaitan dgn rejeki dan cara berkomunikasi.

Mereka yg msh tertidur nyenyak pd waktu Subuh dapat  menghadapi masalah rejeki dan komunikasi.

Mengapa? Karena tiroid tdk dpt menyerap tenaga biru muda di alam ketika roh dan jasad msh tertidur.

Pd saat azan subuh berkumandang, tenaga alam ini berada pd tingkatan optimal.

Tenaga inilah yang kemudian diserap oleh tubuh kita terutama pd waktu ruku dan sujud.


Waktu  Zuhur

Alam berubah menguning dan ini berpengaruh kpd perut dan sistem pencernaan manusia secara keseluruhan. Warna ini juga punya pengaruh thd hati.

Warna kuning ini mempunyai rahasia berkaitan dgn keceriaan seseorg.

Mrk yg selalu ketinggalan atau melewatkan sholat Zuhur berulang kali dpt  menghadapi masalah dlm sistem pencernaan serta berkurang keceriaannya.


Waktu Ashar

Alam berubah lagi warnanya menjadi oranye. Hal ini berpengaruh cukup signifikan thd organ tubuh yaitu prostat, rahim, ovarium/ indung telur dan testis yg merupakan sistem reproduksi secara keseluruhan.

Warna oranye di alam jg mempengaruhi kreativitas seseorg.

Orang yg sering ketinggalan waktu Ashar dpt menurun daya kreativitasnya.

Di samping itu organ-organ reproduksi ini jg akan kehilangan tenaga positif dari warna alam tersebut.


Waktu Maghrib

Warna alam kembali berubah menjadi merah.
Sering pd waktu ini kita mendengar banyak nasehat orang tua agar tdk berada di luar rumah.

Nasehat tsb ada benarnya krn pd saat Maghrib tiba, spektrum warna alam selaras dgn frekuensi jin dan iblis.

Pada waktu ini jin dan iblis amat bertenaga krn mereka ikut bergetar dgn warna alam. Mereka yg sdg dlm perjalanan sebaiknya berhenti sejenak dan mengerjakan sholat Maghrib terlebih dahulu.

Hal ini lbh baik dan lbh selamat krn pd waktu ini banyak gangguan atau terjadi tumpang-tindih dua atau lebih gelombang yg berfrekuensi sama atau hampir sama dan bisa menimbulkan fatamorgana yg bisa mengganggu penglihatan kita.


Waktu   Isya

Pd waktu ini, warna alam berubah menjadi nila dan selanjutnya menjadi gelap.

Waktu Isya mempunyai rahasia ketenteraman dan kedamaian yg frekuensinya sesuai dengan sistem kontrol otak.

Mrk yg sering ketinggalan Isya bisa sering merasa gelisah.

Untuk itulah ketika alam mulai diselimuti kegelapan, kita dianjurkan untuk mengistirahatkan tubuh ini.

Dengan tidur pd waktu Isya, keadaan jiwa kita berada pd gelombang Delta dgn frekuensi dibawah 4 Hertz dan seluruh sistem tubuh memasuki waktu rehat

Selepas tengah malam, alam mulai bersinar kembali dgn warna-warna putih, merah jambu dan ungu.

Perubahan warna ini selaras dgn kelenjar pineal (sebuah kelenjar endokrin pada otak) kelenjar pituitary, thalamus (struktur simetris garis tengah dlm otak yg fungsinya mencakup sensasi menyampaikan, rasa khusus dan sinyal motor ke korteks serebral, bersama dgn pengaturan kesadaran, tidur dan kewaspadaan) dan hypothalamus (bagian otak yg terdiri dari sejumlah nucleus dgn berbagai fungsi yg sangat peka terhadap steroid, glukokortikoid, glukosa dan suhu).

Maka sebaiknya kita bangun lagi pd waktu ini utk mengerjakan sholat malam (tahajjud).

Umat Islam sepatutnya bersyukur krn tlh  di’karuniakan’ syariat sholat oleh Allah Swt sehingga jika dilaksanakan sesuai aturan maka secara tak sadar kita telah menyerap tenaga alam ini.

Inilah salah satu hakikat mengapa Allah Swt mewajibkan sholat kpd kita.

Sholat di awal waktu dpt membuat badan semakin sehat. Alhamdulillah.

semoga bermanfaat


(diambil dari medsos semoga penulis artikel ini mendapat pahala yg berlimpah)


Read More
Berikut Rahasia Menakjubkan Ketika Kita Sujud Diwaktu Sholat.

Berikut Rahasia Menakjubkan Ketika Kita Sujud Diwaktu Sholat.



Sujud melibatkan 5 anggota badan yang bertumpu pada bumi, yaitu:
dahi, hidung, kedua telapak tangan, lutut dan kedua ujung jari kaki.

Sujud adalah konsep merendahkan diri, memuji Allah dan meminta segala macam permintaan kepada Allah.Sekaligus, mengikis sifatsombong, riya', takabur, dll.

Dr Fidelma O'Leary, Phd Neuroscience dari St Edward'sUniversity, telah menjadi mu'allaf, karena mendapati fakta tentang manfaat sujud bagi kesehatan.

Dalam kajiannya ditemukan bahwa ada beberapa urat syaraf di dalam otak manusia yg tidak dimasuki darah, dan urat ini baru bisa dimasuki darah ketika manusia bersujud.

Tetapi urat saraf ini hanya memerlukan darah untuk beberapa saat tertentu saja.Yaitu, pada waktu-waktu sholat yang telah ditetapkan Islam (shubuh, dzuhur, 'ashar, maghrib, Isya').

SubhanAllah...
Jadi, siapa yang tidak sholat maka urat ini tidak menerima darah sehingga otaknya tidak berfungsi secara normal.
Salah satu indikasinya adalah timbul macam-macam gejala sosial di masyarakat yg tidak bersholat saat ini.

Karena letak otak di atas jantung, maka kata Prof Hembing, jantung hanya mampu membekalkan 20% darah ke otak manusia,
maka dibantu lagi dengan sujud yang lebih lama agar menambah kekuatan aliran darah ke otak.

Hal ini sesuai dengan apa yang disampaikan Rasulullah, supaya kita sujud berlama-lama pada raka'at terakhir.

Manfaat sujud berlama-lama ini,untuk menolak pening, dan migrain, menyegarkan otak,menajamkan akal pikiran (peka), melegakan sistem pernapasan, membetulkan pundi peranakan yang jatuh, memperbaiki kedudukan bayi sungsang, dll.

Dan yang menakjubkan, jika kita memperhatikan, bentuk saraf yang ada dalam otak kita berbentuk seperti orang yang bersujud...

SUBHANALLAH..........

Semoga bermanfaat..

Read More
Waspadalah Yang Suka Bernyanyi Didalam Kamar Mandi!

Waspadalah Yang Suka Bernyanyi Didalam Kamar Mandi!

YANG SUKA KE KAMAR MANDI SAMBIL MENYANYI!! 



Dalam sebuah hadis,Rasulullah bercerita bahwa Iblis meminta tempat tinggal kepada Allah seperti halnya Allah memberikan tempat tinggal kepada anak adam untuk berada di bumi.

"Ya Allah,,adam dan keturunannya Engkau beri tempat tinggal di bumi,,maka berilah pula aku tempat tinggal..!!" Kata Iblis..

Allah Swt berfirman,, "Tempat tinggalmu adalah kamar mandi atau tandas"(HR. Bukhari)

Dari situlah kemudian Iblis pun menggoda setiap orang yang memasuki rumahnya yang berupa kamar mandi..

Godaan iblis macam-macam dan aneka warna, contohnya menggoda manusia supaya:

01. Berlama-lama di dalam bilik mandi_
02. Bernyanyi atau berkata-kata_
03. Bermain-main air atau sesuatu yang lain (bawa hp mendengarkan musik, ber'facebook')_
04. Membisik seseorang supaya kencing sambil berdiri_
05. Membiarkan baju yang kotor t'gntung di dalm bilik mandi_
06. Melupakan seseorang untuk berdoa ketika hendak masuk atau keluar dari bilik mandi_
07. Mengambil whudu sambil telanjang_
08. Mencoret-coret dinding bilik mandi_
09. Merencanakan kejahatan_
10. Onani/masturbasi di dalam bilik mandi, air mani akan bercampur air mani iblis & menyebabkan terlahirlah tuyul._

Maka hati-hatilah sewaktu dalam kamar mandi atau tandas.
Dan tips yang baik adalah mandi, buang air dll sewajarnya saja.. lebih cepat lebih baik.

Semoga bermanfaat,,,


Read More